Tai Chi

El Tai Chi surgió en China en los monasterios esparcidos por todo el imperio durante cientos de años. Es un arte marcial destinado a enseñar a los guerreros el movimiento corporal perfecto y conectarlo con su mente y espíritu. Hoy en día, se practica con aplicaciones terapéuticas para lograr un mejor equilibrio físico y psicológico. Cuando alguien no tiene sentido del equilibrio, se manifiestan problemas de salud y enfermedades. Este libro presenta una atractiva introducción a la práctica de esta técnica y una exposición de los estilos más populares. Una vez completado el libro, cualquiera podrá moverse de acuerdo con el flujo de la naturaleza.

ISBN 9788499173498

Editorial Redbook